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Impulse für mehr Leichtigkeit im Familienalltag

Gedanken, Techniken und ehrliche Geschichten rund ums Elternsein — damit du Familie so leben kannst, wie du es dir wünschst.

11. September 2023

So bekommst du alle Bedürfnisse unter einen Hut

Kennst du das auch? Du hast frei und freust dich auf eine gute Zeit mit deinen Kindern. In deinem Kopf hast du eine Szenerie mit lachenden Kindern, Blumenwiese, Picknick und…

09. Mai 2022

Eine neue Konfliktkultur

Konflikte innerhalb der Familie sind wie das Amen in der Kirche – sie gehören einfach dazu. Daher macht es Sinn, wenn wir Frieden mit den Unumgänglichen schließen. Und unsere…

16. April 2022

Wie können wir als Familie den Weltschmerz ertragen?

… da denkt man nach 2 Jahren Corona, es geht nicht mehr schlimmer – und dann kommt da ein Krieg! Junge Eltern schultern gerade ziemlich viel. Da sind die eh schon nicht…

27. Dezember 2021

Raunächte: Zeit für Rück-, Innen- und Ausschau

Kennst du das? Du maulst rum, obwohl du eigentlich „nur“ erschöpft und am Ende deiner Kraft bist? Und du rastest aus, wegen nicht gemachter Hausaufgaben oder wegen rumliegenden…

22. Dezember 2021

Heilige Nacht??? - Wie du deinen Weihnachtstraum zum Leben erweckst.

Alle Jahre wieder – haben wir die Hoffnung und vor allem die Sehnsucht auf ein besinnliches, glückliches, freudvolles Fest. Aber dann – ist da doch wieder der Stress. Der Streit.…

15. Mai 2021

Entspannt zum Kinderarzt

3 Tipps für einen entspannten Besuch beim Kinderarzt Kennst du das? Du hast Tonnen an Büchern zur Vorbereitung vorgelesen. Du hast das Thema wiederholt angesprochen. Du hast es im…

09. Mai 2021

Du darfst nerven Mama

Hallo du Wundervolle, Es ist Muttertag . Und was schnell entsteht ist dieses Bild der liebevollen, geduldigen, lachenden, strahlenden Frau, die sich bescheiden und voller…

01. Mai 2021

Wie du bedürfnisorientiert und dennoch pünktlich aus dem Haus kommst - 10 Tipps für eine liebevolle Führung

Kennst du diesen Druck und den Stress am Morgen? Wenn es eine fixe Zeit gibt, zu der du das Haus verlassen MUSST? Aber dein Kind sich einfach nicht anziehen will? Oder so…

06. Februar 2021

Was, wenn er mir auf der Nase rumtanzt?

Kennst du das? Beim Abendessen will er statt Gemüsesuppe Joghurt. Und als der Joghurt auf dem Tisch steht, will er Nachtisch, ohne auch nur einen Löffel davon gegessen zu haben.…

03. Februar 2021

Du bist nicht deine Gedanken!

Stell dir vor, dein Kind fragt zum dritten Mal am Tag nach Schokolade. Und als fürsorgliche und weitsichtige Mutter verneinst du. Woraufhin sich dein Engel auf den Boden wirft.…

11. November 2019

Wie kann ich alte Gewohnheiten ablegen?

Kennst Du das? Du siehst das Problem. Du durchleuchtest das Problem. Du hast es durchdrungen und Du siehst deine eigenen Anteile. Du hast Dich belesen und Du willst wirklich etwas…

07. November 2019

Wie Du deinem Kind Neues beibringen kannst.

Jeder der Kinder hat kennt diesen Punkt – ein Verhalten seitens des Kindes, das vollkommen gegen die eigenen Werte und Vorstellungen geht. Ein Verhalten, das Dich schockiert, dir…

04. November 2019

7 Schritte für einen würdevollen Umgang mit deinem Kind

Das Grundgesetzt setzt es gleich an die erste Stelle: Die Würde des Menschen ist unantastbar. Wann ist ein Mensch ein Mensch? Mit der Volljährigkeit? Oder sobald das Herz zu…

31. Oktober 2019

Respekt

Respekt bedeutet dein Kind als gleichwertiges Wesen zu betrachten. Ein Kind ist gleichwertig, wenn es beispielsweise entscheiden darf, wie viel es essen mag oder ob es sein Essen…

30. Oktober 2019

Wohlwollen

Wohlwollen bedeutet mit sanftem Blick auf die Geschehnisse zu blicken. Auf das ein und dasselbe Ereignis, können wir auf komplett unterschiedliche Art und Weise antworten –…

29. Oktober 2019

Offenheit - wie kannst du Achtsamkeit im Alltag mit deinem Kind kultivieren? Der Anfängergeist hilft Dir, Dich für die Welt deines Kindes zu öffnen

Offenheit – kultiviere mit Hilfe des Anfängergeist Achtsamkeit im Alltag mit deinem Kind – öffne Dich für die Welt deines Kindes. Lausche den Ideen deines Kindes, seinen…

28. Oktober 2019

Echtheit

Echtheit im Kontakt zu Deinen Kindern bedeutet voll und ganz zu Dir zu stehen. Du hast keine Lust auf Rollenspiel? Bitte sag es und schlag lieber eine andere Aktivität vor,…

27. Oktober 2019

Dankbarkeit

Dankbarkeit bedeutet, Konflikte nicht weiterhin als etwas Schlechtes zu verurteilen. Streitet Euch. Und danach – vertragt Euch! Haut Euch ruhig mal die Köpfe aneinander – und sagt…

12. Oktober 2019

Helikoptereltern in der Steinzeit? - Zeit für Selbstfürsorge

Helikoptereltern sind verpönt. Doch wenn wir ehrlich sind, flattern wir alle manchmal ganz schön wirr durch die Luft. Unser alltägliches Leben als Eltern und Berufstätige ist…

12. Oktober 2019

Lob und Tadel

Lob und Tadel – Wer kennt nicht den unausgesprochenen aber dennoch deutlich spürbaren Druck an der Supermarktkasse, wenn der kleine Engel einen Wutanfall bekommt, weil er das Ü-Ei…

Von Impuls zu Umsetzung

Auf dem Soulparenting Campus bringst du genau diese Gedanken Schritt für Schritt in deinen Alltag.

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